It's workout time babe...:)

Dzisiaj trochę sportowych inspiracji...

Ostatnio blogi poświęcone tematyce sportowej biją rekordy popularności i dobrze, bo aktywny tryb życia akurat w naszym pięknym kraju nie wpisywał się za mocno w życie codzienne Polaków.

Jeszcze kilka lat temu zdarzało się, że osoba, która uśmiechnięta wyruszała na poranny jogging wywoływała niemałe poruszenie i pierwsza myśl jaka przychodziła do głowy obserwatorom?-Pewnie z Ameryki przyleciała:)

Dzisiaj bieganie cieszy się coraz większa popularnością, siłownie i kluby fitness prężnie się rozwijają, buduje się coraz więcej obiektów sportowych, nie wspominając już o tańcu, który dzięki telewizji stał się niemal sportem narodowym:)

Pewnie znajdą się osoby, które zaczną wytykać, że to znowu chwilowe, że taka moda, że już nie może patrzeć na te wszystkie blogerki-trenerki, ja akurat kibicuje każdej z osobna, wolę pozytywne osoby oddane swojej pasji i najważniejsze motywujące innych do aktywności niż osoby, które zamiast wykorzystać swój czas na coś kreatywnego, siedzą przed laptopem i czerpią niezwykłą przyjemność ze złośliwego komentowania.

Kilkakrotnie czytałam komentarze na kilku blogach i zawsze obroną takich osób, był atak na blogera, że nie potrafi przyjąć krytyki, owszem jedni radzą z nią sobie lepiej inni gorzej ( choć komentarze typu: "ale masz krzywy nos", "beznadziejny strój" itp to raczej mało konstruktywna krytyka), jednak zawsze mnie zastanawiało to, czy osoba pisząca takie rzeczy czerpie z tego przyjemność? Chyba tak, skoro to robi, ale czy naprawdę większej przyjemności  nie sprawiło by takiej osobie gdyby zamiast siedzenia na stronie, która jej się nie podoba (chyba  nigdy tego nie zrozumiem), odwiedziła witrynę bliższą jej gustom i zostawiła tam po sobie jakieś miłe słowo?

Pozytywne nastawienie naprawdę pomaga w życiu, wyzbycie się złośliwości na rzecz zwykłej życzliwości sprawia że codzienność staje się po prostu przyjemniejsza!

Jeśli postawić sobie jeszcze jakiś cel, zaangażować się w coś, znaleźć swoją pasję, nawet nie znajdzie się czasu ani siły na hejtowanie innych!

Poniżej coś przyjemniejszego, kilka inspiracji które pomogą Wam zmotywować się do ćwiczeń!

Ja zaczęłam od zakupu pięknych nike'ów i od razu nabrałam chęci na ćwiczenia:)

Poniżej kilka blogów do polecenia:

http://www.bycidealna.pl/ ( znajdziecie tutaj między innymi w jednym miejscu spis linków do ćwiczeń na wybrane partie ciała).

http://miejskifitness.blogspot.com/ ( bardzo dużo przykładowych ćwiczeń, również w plenerze)

http://babefit.blogspot.com/ ( coś dla mam z maleństwami)

http://tipsforwomen.pl/  ( treningi, posiłki plus urodowe nowinki)