środa, 12 listopada 2014

It's workout time babe...:)



Dzisiaj trochę sportowych inspiracji...
Ostatnio blogi poświęcone tematyce sportowej biją rekordy popularności i dobrze, bo aktywny tryb życia akurat w naszym pięknym kraju nie wpisywał się za mocno w życie codzienne Polaków.


Jeszcze kilka lat temu zdarzało się, że osoba, która uśmiechnięta wyruszała na poranny jogging wywoływała niemałe poruszenie i pierwsza myśl jaka przychodziła do głowy obserwatorom?-Pewnie z Ameryki przyleciała:)
Dzisiaj bieganie cieszy się coraz większa popularnością, siłownie i kluby fitness prężnie się rozwijają, buduje się coraz więcej obiektów sportowych, nie wspominając już o tańcu, który dzięki telewizji stał się niemal sportem narodowym:)
Pewnie znajdą się osoby, które zaczną wytykać, że to znowu chwilowe, że taka moda, że już nie może patrzeć na te wszystkie blogerki-trenerki, ja akurat kibicuje każdej z osobna, wolę pozytywne osoby oddane swojej pasji i najważniejsze motywujące innych do aktywności niż osoby, które zamiast wykorzystać swój czas na coś kreatywnego, siedzą przed laptopem i czerpią niezwykłą przyjemność ze złośliwego komentowania.
Kilkakrotnie czytałam komentarze na kilku blogach i zawsze obroną takich osób, był atak na blogera, że nie potrafi przyjąć krytyki, owszem jedni radzą z nią sobie lepiej inni gorzej ( choć komentarze typu: "ale masz krzywy nos", "beznadziejny strój" itp to raczej mało konstruktywna krytyka), jednak zawsze mnie zastanawiało to, czy osoba pisząca takie rzeczy czerpie z tego przyjemność? Chyba tak, skoro to robi, ale czy naprawdę większej przyjemności  nie sprawiło by takiej osobie gdyby zamiast siedzenia na stronie, która jej się nie podoba (chyba  nigdy tego nie zrozumiem), odwiedziła witrynę bliższą jej gustom i zostawiła tam po sobie jakieś miłe słowo?
Pozytywne nastawienie naprawdę pomaga w życiu, wyzbycie się złośliwości na rzecz zwykłej życzliwości sprawia że codzienność staje się po prostu przyjemniejsza!
Jeśli postawić sobie jeszcze jakiś cel, zaangażować się w coś, znaleźć swoją pasję, nawet nie znajdzie się czasu ani siły na hejtowanie innych!

Poniżej coś przyjemniejszego, kilka inspiracji które pomogą Wam zmotywować się do ćwiczeń!
Ja zaczęłam od zakupu pięknych nike'ów i od razu nabrałam chęci na ćwiczenia:)

Poniżej kilka blogów do polecenia:

http://www.bycidealna.pl/ ( znajdziecie tutaj między innymi w jednym miejscu spis linków do ćwiczeń na wybrane partie ciała).

http://miejskifitness.blogspot.com/ ( bardzo dużo przykładowych ćwiczeń, również w plenerze)

http://babefit.blogspot.com/ ( coś dla mam z maleństwami)

http://tipsforwomen.pl/  ( treningi, posiłki plus urodowe nowinki)























17 komentarzy:

  1. Dziękujemy z Hektorkiem za wyróżnienie ;) Monie dodajcie o sportowych stylizacjach, jak fajnie ubrać się na trening :) Pozdrawiamy!! :**

    OdpowiedzUsuń
  2. boskie buty! takie stylizacje zachęcają do biegania :)

    OdpowiedzUsuń
  3. sportowe ubrania w niskiej cenie można kupić przez madamsale.com :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Service and decent automobile coverage rates and sticking with them. they d renew their coverage 12 months after year, and as long as not anything came Orion Code about to rock the boat they might pretty fortuitously do enterprise with that agency for the rest of their lives.the car coverage enterprise has been taking gain of that.A reality that s never been greater true than it is these days. http://brainammoadvice.com/orion-code/

    OdpowiedzUsuń
  5. Whether to put on unmarried breasted or double breasted tuxedo is an issue of personal preference as both Power Testo Blast kinds are suitable for formal in addition to casual occasions. every other useful tip is - unmarried breasted dinner jacket must be left open and should accompany a cummerbund. double breasted jackets must be worn buttoned while status up. http://purenitrateadvice.com/power-testo-blast/

    OdpowiedzUsuń
  6. The different equal websites obtainable to attract site visitors on your website. on the whole it might must be paid site visitors. you control to sell a website or Hyper Nitro Core two. more competition.you do no longer have to be a rocket scientist to look that the only character who's prevailing on this setup is the author of the website. http://purenitrateadvice.com/hyper-nitro-core/

    OdpowiedzUsuń
  7. A compound exercising is any carry that stimulates multiple muscle institution at a time. examples of those lifts are the squat deadlift bench press chin up barbell row Explosive Muscle overhead press dip and lunge. compound actions allow you to cope with the most weight and will stimulate the best amount of overall muscle fibers. http://t-rexmuscleadvice.com/explosive-muscle/

    OdpowiedzUsuń
  8. Similarly for the long term disability because of injuries, the attorneys are at your service to provide you the pleasant carrier and coincidence benefits claim.the X Alpha Muscle incapacity attorneys toronto will even make certain that you do no longer lose the benefits you deserve because of a time issue duration that you neglected. http://www.healthsupreviews.com/x-alpha-muscle/

    OdpowiedzUsuń
  9. The confusion of the overpowering style of merchandise to be had. a few merchandise you can have heard have been confirmed not to work, or work so well you can need to visit Nitro MXS your doctor. this isn't helpful, particularly if you are trying to be discreet regarding the very touchy problem of erectile dysfunction. http://t-rexmuscleadvice.com/nitro-mxs/

    OdpowiedzUsuń
  10. Making the idea that the human beings in these countries appear to be thinner and more healthy than the common westerner, this weight-reduction plan X-Ripped applies their eating principals to the program. this is definitely the fine weight loss plan for you in case you do not need to severely restriction your preferred foods. http://musclegainfast.com/x-ripped/

    OdpowiedzUsuń
  11. This identical situation happens in ladies hair loss treatment for girl pattern baldness takes on a similar approach though surgical hair implants may be the better Paravex Male Enhancement alternative for ladies.know-how the reason is the first step in any treatment. with female sample baldness caused by genetic instructions, the cure promised by having recognized the offending genes in the genetic. http://musclegainfast.com/paravex-male-enhancement/

    OdpowiedzUsuń
  12. The precept swordplay that came into being.satirically because of the ones tendencies that were set into movement via firearms, current empty hand boxing have become a sensible Muscle XTX complement and opportunity means of self-defense. immediately aggregate hitting, falling steps and shorter upright cellular stances became the foundation for modern-day empty hand combat. http://www.healthsupreviews.com/muscle-xtx/

    OdpowiedzUsuń
  13. One of the most crucial factors of path is light.plant life take the mild and turn it into strength the usage of a system called photosynthesis. this isn't DermEssence always just an choice, it a necessity and will ensure which you have flowers that thrive and give you the consequences you are seeking out. http://purenitrateadvice.com/dermessence/

    OdpowiedzUsuń
  14. Be like the ones human beings beginning and preventing will only serve to deflate your spirits and make you consider that you may in no way truely do it. start whilst you My Megasize sense which you really want it terrible sufficient and you may in reality do it. will electricity can be surely superb. it can make miracles. http://musclegainfast.com/my-megasize/

    OdpowiedzUsuń
  15. Taking action now not simply action however large action all over again, i see too many humans begin their commercial enterprise and before they do whatever Testo Max they spend an excessive amount of time organizing themselves, getting their desk directly, writing down activities etc etc. all of that stuff may be finished later. http://musclegainfast.com/testo-max/

    OdpowiedzUsuń
  16. The point you get over to the cardio section at the gym, your frame will already be in a fats burning country, thereby growing the quantity of fats you would IRON BULL EDGE have first of all burned if you wanted to go together with a before hand method.when it comes down to choosing the type of aerobic workout you want to do, there are many different varieties. http://purenitrateadvice.com/iron-bull-edge/

    OdpowiedzUsuń

Dziękujemy za wszystkie komentarze :)
Kiss :* M&M

Thank you for all comments :*
Kiss :*