Fit Inspiracje...

Wyćwiczona sylwetka wygląda zdrowo, więc dziewczyny nie głodujcie, tylko uprawiajcie sport, w lecie może to być rower, rolki, deskorolka, 15 min biegu, a nawet spacery z psem. Dla bardziej wymagających: siłownia, fitness, pływanie. Każda forma aktywności fizycznej jest Nam wskazana :) Mnie osobiście bardzo podobają się ładnie wyrzeźbione mięśnie brzucha...i pracuję nad tym solidnie razem z moją ulubiona  trenerką Monią :)
KEEP FIT GIRLZZ
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Trained silhouette looks healthy, so girls do not starve , just play sports in the summer it can be a bicycle, roller skates, skateboard, 15 min run, and even walking with the dog. For more demanding: a gym, a fitness center, swimming. Any form of physical activity is indicated :) I personally really like a nicely sculpted abdominal muscles ... and I'm working on it solidly with my favorite coach Monia :) 

KEEP FIT GIRLZZ

źródło: www.pinspire.com