Pewnego słonecznego dnia ( lub pochmurnego) Monia postanowiła wybrać się na siłownię. Myślała,że to jednorazowy wypad( miała wspierać swoją kuzynkę w walce z kilkoma zbędnymi kilogramami)...Zakupiła miesięczny karnet...i już jej tak zostało..2 razy w tygodniu...słońce, deszcz czy śnieg jej nie straszne :) Dzięki trenerce ( również Monia :) ,, Bo wszystkie Monie to fajne babeczki " , Monia polubiła fitness i zajęcia na siłowni.
Oto kilka fotek z siłowni..ćwiczenia na TRX -e*
Staying in the sporting atmosphere...
Some sunny day (or cloudy), Monia decided to go to the gym. She thought it was a one-off accident (she had to support her cousin in a fight with a few unnecessary pounds) ... She bought a monthly carnet ... and it already has been .. 2 times a week ... sun, rain or snow its not terrible for her :) Thanks to the coach( also her name is Monia :) ) ,, Monia is cool girl", Monia liked fitness and gym classes.
Here are a few photos from gym...TRX exercises*
Widać mięśnie :) ha ha ha
You can see the muscles :)
we have an observer :)
A to Monia-trenerka :)
Monia-a coach :)
Kilka fachowych porad :)
Some expert advice :)
Some expert advice :)
Instruktor: Monika Borowiec-Jucha
Klub fitness i siłownia : Pałacyk Wielicki
* System lin TRX wykrzystuje twoją masę ciała i grawitację aby stworzyć opór podczas ćwiczeń. To wszystko czego potrzebujesz - TRX i twoje ciało - nie są wymagane dodatkowe obciążenia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękujemy za wszystkie komentarze :)
Kiss :* M&M
Thank you for all comments :*
Kiss :*